Hoeveel calorieën verbrand je met Snowshoeing?
Iemand van 70 kg verbrandt met Snowshoeing ongeveer 390 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Snowshoeing of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Snowshoeing?
Iemand van 70 kg verbrandt met Snowshoeing ongeveer 390 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Snowshoeing of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Snowshoeing Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Snowshoeing
Calorieën verbranden met Winteractiviteiten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biatlon | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Ijsdansen | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Ijshockey | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Langlaufen | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Langlaufen, >13 km/uur | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Schaatsen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Schaatsen (hardrijden) | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Skiën | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Sleeën | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
| Sneeuw scheppen met de hand | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowboarden | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowshoeing | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Snowshoeing berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Snowshoeing. De MET waarde van Snowshoeing = 5.3. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Snowshoeing: 5.3
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Snowshoeing gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minuten = 195
30 minuten Snowshoeing verbrandt 195 kcal.
