Hoeveel calorieën verbrand je met Sneeuw scheppen met de hand?

Iemand van 70 kg verbrandt met Sneeuw scheppen met de hand ongeveer 390 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Sneeuw scheppen met de hand of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Hoeveel calorieën verbrand je met Sneeuw scheppen met de hand?

Sneeuw scheppen met de hand Calorieverbruik Calculator

Gewicht

Minuten

Verbrande calorieën (KCAL)
met Sneeuw scheppen met de hand

390

Calorieën verbranden met Winteractiviteiten (gewicht: 70 kg)

	MET	15 min.	30 min.	45 min.	60 min.
Biatlon	13.5	248	496	744	992
Ijsdansen	14	257	515	772	1029
Ijshockey	8	147	294	441	588
Langlaufen	5.9	108	217	325	434
Langlaufen, >13 km/uur	15.5	285	570	854	1139
Schaatsen	7	129	257	386	515
Schaatsen (hardrijden)	13.3	244	489	733	978
Skiën	4.8	88	176	265	353
Sleeën	4.4	81	162	243	323
Sneeuw scheppen met de hand	5.3	97	195	292	390
Snowboarden	5.3	97	195	292	390
Snowshoeing	5.3	97	195	292	390

Hoe wordt het aantal calorieën met Sneeuw scheppen met de hand berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Sneeuw scheppen met de hand. De MET waarde van Sneeuw scheppen met de hand = 5.3. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Sneeuw scheppen met de hand: 5.3
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Sneeuw scheppen met de hand gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minuten = 195

30 minuten Sneeuw scheppen met de hand verbrandt 195 kcal.