BMI berekenen

Een graadmeter om erachter te komen of je een gezond gewicht hebt is het uitrekenen van je BMI (Body Mass Index). Het uitrekenen van je BMI geeft aan of je lengte en gewicht een goede gezonde verhouding hebben.

Bij het uitreken van je BMI wordt geen rekening gehouden met je lichaamsopbouw. Hiermee bedoelen we de verhouding van botten, spieren en vet. Iemand die veel traint en daardoor veel spieren heeft, zou prima een gezond gewicht kunnen hebben, ook al zegt de BMI graadmeter van niet.

Indicatie op basis van BMI

Amazon Ads