Hoeveel calorieën verbrand je met Ijshockey?
Iemand van 70 kg verbrandt met Ijshockey ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Ijshockey of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Ijshockey?
Iemand van 70 kg verbrandt met Ijshockey ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Ijshockey of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Ijshockey Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Ijshockey
Calorieën verbranden met Winteractiviteiten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biatlon | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Ijsdansen | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Ijshockey | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Langlaufen | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Langlaufen, >13 km/uur | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Schaatsen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Schaatsen (hardrijden) | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Skiën | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Sleeën | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
| Sneeuw scheppen met de hand | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowboarden | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowshoeing | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Ijshockey berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Ijshockey. De MET waarde van Ijshockey = 8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Ijshockey: 8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Ijshockey gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 8 * 0.0175 * 30 minuten = 294
30 minuten Ijshockey verbrandt 294 kcal.
