Hoeveel calorieën verbrand je met Sleeën?
Iemand van 70 kg verbrandt met Sleeën ongeveer 323 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Sleeën of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Sleeën?
Iemand van 70 kg verbrandt met Sleeën ongeveer 323 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Sleeën of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Sleeën Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Sleeën
Calorieën verbranden met Winteractiviteiten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biatlon | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Ijsdansen | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Ijshockey | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Langlaufen | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Langlaufen, >13 km/uur | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Schaatsen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Schaatsen (hardrijden) | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Skiën | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Sleeën | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
| Sneeuw scheppen met de hand | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowboarden | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowshoeing | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Sleeën berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Sleeën. De MET waarde van Sleeën = 4.4. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Sleeën: 4.4
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Sleeën gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 4.4 * 0.0175 * 30 minuten = 162
30 minuten Sleeën verbrandt 162 kcal.
