Hoeveel calorieën verbrand je met Volksdansen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Volksdansen ongeveer 353 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Volksdansen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Volksdansen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Volksdansen ongeveer 353 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Volksdansen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Volksdansen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Volksdansen
Calorieën verbranden met Dansen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ballet | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Breakdancen | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Country of Western dansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Dansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Hip hop dansen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Salsadansen | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Stijldansen | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Swing & Disco dansen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Tapdansen | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Volksdansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Volksdansen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Volksdansen. De MET waarde van Volksdansen = 4.8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Volksdansen: 4.8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Volksdansen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 4.8 * 0.0175 * 30 minuten = 176
30 minuten Volksdansen verbrandt 176 kcal.
