Hoeveel calorieën verbrand je met Stijldansen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Stijldansen ongeveer 243 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Stijldansen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Stijldansen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Stijldansen ongeveer 243 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Stijldansen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Stijldansen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Stijldansen
Calorieën verbranden met Dansen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ballet | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Breakdancen | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Country of Western dansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Dansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Hip hop dansen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Salsadansen | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Stijldansen | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Swing & Disco dansen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Tapdansen | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Volksdansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Stijldansen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Stijldansen. De MET waarde van Stijldansen = 3.3. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Stijldansen: 3.3
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Stijldansen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 3.3 * 0.0175 * 30 minuten = 121
30 minuten Stijldansen verbrandt 121 kcal.
