Hoeveel calorieën verbrand je met Swing & Disco dansen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Swing & Disco dansen ongeveer 426 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Swing & Disco dansen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Swing & Disco dansen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Swing & Disco dansen ongeveer 426 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Swing & Disco dansen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Swing & Disco dansen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Swing & Disco dansen
Calorieën verbranden met Dansen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ballet | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Breakdancen | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Country of Western dansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Dansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Hip hop dansen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Salsadansen | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Stijldansen | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Swing & Disco dansen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Tapdansen | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Volksdansen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Swing & Disco dansen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Swing & Disco dansen. De MET waarde van Swing & Disco dansen = 5.8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Swing & Disco dansen: 5.8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Swing & Disco dansen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 5.8 * 0.0175 * 30 minuten = 213
30 minuten Swing & Disco dansen verbrandt 213 kcal.
