Hoeveel calorieën verbrand je met Tuinieren: algemeen?

Iemand van 70 kg verbrandt met Tuinieren: algemeen ongeveer 265 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Tuinieren: algemeen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Tuinieren: algemeen
Tuinieren: algemeen Calorie Calculator

Verbrande calorieën (KCAL)
met Tuinieren: algemeen

265


Calorieën verbranden met Dagelijkse Activiteiten (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Het huishouden 2.8 51 103 154 206
Liggen 0.8 15 29 44 59
Sex 1.2 22 44 66 88
Slapen 0.7 13 26 39 51
Staan 1 18 37 55 74
Traplopen 7.7 141 283 424 566
Tuinieren: algemeen 3.6 66 132 198 265
Zitten 0.9 17 33 50 66
Zoenen 2.6 48 96 143 191

Hoe wordt het aantal calorieën met Tuinieren: algemeen berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Tuinieren: algemeen. De MET waarde van Tuinieren: algemeen = 3.6. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Tuinieren: algemeen: 3.6
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Tuinieren: algemeen gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 3.6 * 0.0175 * 30 minuten = 132

30 minuten Tuinieren: algemeen verbrandt 132 kcal.