Hoeveel calorieën verbrand je met Tuinieren: algemeen?

Iemand van 70 kg verbrandt met Tuinieren: algemeen ongeveer 265 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Tuinieren: algemeen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Hoeveel calorieën verbrand je met Tuinieren: algemeen?

Tuinieren: algemeen Calorieverbruik Calculator

Gewicht

Minuten

Verbrande calorieën (KCAL)
met Tuinieren: algemeen

265

Calorieën verbranden met Dagelijkse Activiteiten (gewicht: 70 kg)

	MET	15 min.	30 min.	45 min.	60 min.
Het huishouden	2.8	51	103	154	206
Liggen	0.8	15	29	44	59
Sex	1.2	22	44	66	88
Slapen	0.7	13	26	39	51
Staan	1	18	37	55	74
Traplopen	7.7	141	283	424	566
Tuinieren: algemeen	3.6	66	132	198	265
Zitten	0.9	17	33	50	66
Zoenen	2.6	48	96	143	191

Hoe wordt het aantal calorieën met Tuinieren: algemeen berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Tuinieren: algemeen. De MET waarde van Tuinieren: algemeen = 3.6. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Tuinieren: algemeen: 3.6
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Tuinieren: algemeen gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 3.6 * 0.0175 * 30 minuten = 132

30 minuten Tuinieren: algemeen verbrandt 132 kcal.