Hoeveel calorieën verbrand je met Sex?
Het aantal verbrande calorieën tijdens seks is sterk afhankelijk van de seksuele positie. Posities die meer fysieke inspanning vereisen en meer beweging inhouden, kunnen leiden tot een hogere calorieverbranding. Posities zoals missionaris, cowgirl en doggy style kunnen fysiek veeleisender zijn en leiden tot een hogere calorieverbranding in vergelijking met posities die minder beweging vereisen, zoals lepeltje-lepeltje liggen of de missionarishouding.
Iemand van 70 kg verbrandt met Sex ongeveer 88 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Sex of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Sex?
Het aantal verbrande calorieën tijdens seks is sterk afhankelijk van de seksuele positie. Posities die meer fysieke inspanning vereisen en meer beweging inhouden, kunnen leiden tot een hogere calorieverbranding. Posities zoals missionaris, cowgirl en doggy style kunnen fysiek veeleisender zijn en leiden tot een hogere calorieverbranding in vergelijking met posities die minder beweging vereisen, zoals lepeltje-lepeltje liggen of de missionarishouding.
Iemand van 70 kg verbrandt met Sex ongeveer 88 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Sex of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Sex Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Sex
Calorieën verbranden met Dagelijkse Activiteiten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Het huishouden | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Liggen | 0.8 | 15 | 29 | 44 | 59 |
| Sex | 1.2 | 22 | 44 | 66 | 88 |
| Slapen | 0.7 | 13 | 26 | 39 | 51 |
| Staan | 1 | 18 | 37 | 55 | 74 |
| Traplopen | 7.7 | 141 | 283 | 424 | 566 |
| Tuinieren: algemeen | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
| Zitten | 0.9 | 17 | 33 | 50 | 66 |
| Zoenen | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Sex berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Sex. De MET waarde van Sex = 1.2. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Sex: 1.2
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Sex gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 1.2 * 0.0175 * 30 minuten = 44
30 minuten Sex verbrandt 44 kcal.