Hoeveel calorieën verbrand je met Sex?
Iemand van 70 kg verbrandt met Sex ongeveer 88 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Sex of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Sex Calorie Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Sex
Calorieën verbranden met Dagelijkse Activiteiten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Het huishouden | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Liggen | 0.8 | 15 | 29 | 44 | 59 |
| Sex | 1.2 | 22 | 44 | 66 | 88 |
| Slapen | 0.7 | 13 | 26 | 39 | 51 |
| Staan | 1 | 18 | 37 | 55 | 74 |
| Traplopen | 7.7 | 141 | 283 | 424 | 566 |
| Tuinieren: algemeen | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
| Zitten | 0.9 | 17 | 33 | 50 | 66 |
| Zoenen | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Sex berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Sex. De MET waarde van Sex = 1.2. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Sex: 1.2
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Sex gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 1.2 * 0.0175 * 30 minuten = 44
30 minuten Sex verbrandt 44 kcal.
