Hoeveel calorieën verbrand je met Lacrosse?
Iemand van 70 kg verbrandt met Lacrosse ongeveer 573 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Lacrosse of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Lacrosse?
Iemand van 70 kg verbrandt met Lacrosse ongeveer 573 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Lacrosse of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Lacrosse Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Lacrosse
Calorieën verbranden met Teamsporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| American Football | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Basketbal | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Handbal | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Honkbal | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Softbal | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Voetballen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Volleyballen | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Lacrosse berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Lacrosse. De MET waarde van Lacrosse = 7.8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Lacrosse: 7.8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Lacrosse gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 7.8 * 0.0175 * 30 minuten = 287
30 minuten Lacrosse verbrandt 287 kcal.
