Hoeveel calorieën verbrand je met American Football?

American Football is een teamsport die wordt gespeeld in de Verenigde Staten. De sport is populair in Noord-Amerika en wordt gespeeld op professioneel, universitair en scholierenniveau. De Super Bowl, het eindejaarskampioenschap, is een van de grootste sportevenementen van de Verenigde Staten.

Iemand van 70 kg verbrandt met American Football ongeveer 294 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met American Football of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Hoeveel calorieën verbrand je met American Football?

American Football Calorieverbruik Calculator

Gewicht

Minuten

Verbrande calorieën (KCAL)
met American Football

294

Calorieën verbranden met Teamsporten (gewicht: 70 kg)

	MET	15 min.	30 min.	45 min.	60 min.
American Football	4	74	147	221	294
Basketbal	6.4	118	235	353	470
Handbal	7.5	138	276	413	551
Hockey	7.5	138	276	413	551
Honkbal	4	74	147	221	294
Lacrosse	7.8	143	287	430	573
Rugby	7.4	136	272	408	544
Softbal	4	74	147	221	294
Voetballen	7	129	257	386	515
Volleyballen	4	74	147	221	294

Hoe wordt het aantal calorieën met American Football berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van American Football. De MET waarde van American Football = 4. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van American Football: 4
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor American Football gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 4 * 0.0175 * 30 minuten = 147

30 minuten American Football verbrandt 147 kcal.