Hoeveel calorieën verbrand je met Hockey?
Iemand van 70 kg verbrandt met Hockey ongeveer 551 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Hockey of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Hockey?
Iemand van 70 kg verbrandt met Hockey ongeveer 551 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Hockey of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hockey Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Hockey
Calorieën verbranden met Teamsporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| American Football | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Basketbal | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Handbal | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Honkbal | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Softbal | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Voetballen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Volleyballen | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Hockey berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Hockey. De MET waarde van Hockey = 7.5. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Hockey: 7.5
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Hockey gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 7.5 * 0.0175 * 30 minuten = 276
30 minuten Hockey verbrandt 276 kcal.
