Hoeveel calorieën verbrand je met Volleybal?

Iemand van 70 kg verbrandt met Volleybal ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Volleybal of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Volleybal
Volleybal Calorie Calculator

Verbrande calorieën (KCAL)
met Volleybal

588


Calorieën verbranden met Strandsporten (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Frisbee 2.4 44 88 132 176
Volleybal 8 147 294 441 588
Windsurfen 2.7 50 99 149 198

Hoe wordt het aantal calorieën met Volleybal berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Volleybal. De MET waarde van Volleybal = 8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Volleybal: 8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Volleybal gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 8 * 0.0175 * 30 minuten = 294

30 minuten Volleybal verbrandt 294 kcal.