Hoeveel calorieën verbrand je met Mixed Martial Arts (MMA)?
Iemand van 70 kg verbrandt met Mixed Martial Arts (MMA) ongeveer 698 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Mixed Martial Arts (MMA) of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Mixed Martial Arts (MMA)?
Iemand van 70 kg verbrandt met Mixed Martial Arts (MMA) ongeveer 698 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Mixed Martial Arts (MMA) of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Mixed Martial Arts (MMA) Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Mixed Martial Arts (MMA)
Calorieën verbranden met Vechtsporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Boksen | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
| Boksen (boksbal) | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Kickboxen | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Martial Arts | 7.6 | 140 | 279 | 419 | 559 |
| Mixed Martial Arts (MMA) | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
| Schermen | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Vechtsport | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Mixed Martial Arts (MMA) berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Mixed Martial Arts (MMA). De MET waarde van Mixed Martial Arts (MMA) = 9.5. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Mixed Martial Arts (MMA): 9.5
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Mixed Martial Arts (MMA) gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 9.5 * 0.0175 * 30 minuten = 349
30 minuten Mixed Martial Arts (MMA) verbrandt 349 kcal.
