Hoeveel calorieën verbrand je met Fietsen op hometrainer?
Iemand van 70 kg verbrandt met Fietsen op hometrainer ongeveer 617 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Fietsen op hometrainer of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Fietsen op hometrainer?
Iemand van 70 kg verbrandt met Fietsen op hometrainer ongeveer 617 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Fietsen op hometrainer of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Fietsen op hometrainer Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Fietsen op hometrainer
Calorieën verbranden met Sportschool Workouts (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Crosstrainer | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Fietsen op hometrainer | 8.4 | 154 | 309 | 463 | 617 |
| Fitness | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Gymnastiek | 3.2 | 59 | 118 | 176 | 235 |
| HIIT Workout | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Krachttraining | 6.2 | 114 | 228 | 342 | 456 |
| Loopband | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Touwtje springen | 11.8 | 217 | 434 | 650 | 867 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Fietsen op hometrainer berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Fietsen op hometrainer. De MET waarde van Fietsen op hometrainer = 8.4. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Fietsen op hometrainer: 8.4
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Fietsen op hometrainer gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 8.4 * 0.0175 * 30 minuten = 309
30 minuten Fietsen op hometrainer verbrandt 309 kcal.
