Hoeveel calorieën verbrand je met Ultimate Frisbee?

Iemand van 70 kg verbrandt met Ultimate Frisbee ongeveer 390 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Ultimate Frisbee of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee Calorie Calculator

Verbrande calorieën (KCAL)
met Ultimate Frisbee

390


Calorieën verbranden met Buitensporten (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Abseilen 4.6 85 169 254 338
Bergbeklimmen 8.8 162 323 485 647
Joggen 7 129 257 386 515
Ultimate Frisbee 5.3 97 195 292 390
Vissen 2.7 50 99 149 198

Hoe wordt het aantal calorieën met Ultimate Frisbee berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Ultimate Frisbee. De MET waarde van Ultimate Frisbee = 5.3. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Ultimate Frisbee: 5.3
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Ultimate Frisbee gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minuten = 195

30 minuten Ultimate Frisbee verbrandt 195 kcal.