Hoeveel calorieën verbrand je met Skateboarden?
Iemand van 70 kg verbrandt met Skateboarden ongeveer 412 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Skateboarden of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Skateboarden Calorie Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Skateboarden
Calorieën verbranden met Buitensporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Abseilen | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Bergbeklimmen | 8.8 | 162 | 323 | 485 | 647 |
| Joggen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Rolschaatsen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Skateboarden | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
| Skeeleren | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Ultimate Frisbee | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Vissen | 2.7 | 50 | 99 | 149 | 198 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Skateboarden berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Skateboarden. De MET waarde van Skateboarden = 5.6. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Skateboarden: 5.6
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Skateboarden gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 5.6 * 0.0175 * 30 minuten = 206
30 minuten Skateboarden verbrandt 206 kcal.
