Hoeveel calorieën verbrand je met Badminton?
Iemand van 70 kg verbrandt met Badminton ongeveer 515 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Badminton of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Badminton Calorie Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Badminton
Calorieën verbranden met Racketsporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Badminton | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Squashen | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Squashen (competitie) | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
| Squashen (vriendschappelijk) | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
| Tafeltennis | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
| Tennissen | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Badminton berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Badminton. De MET waarde van Badminton = 7. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Badminton: 7
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Badminton gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 7 * 0.0175 * 30 minuten = 257
30 minuten Badminton verbrandt 257 kcal.
