Hoeveel calorieën verbrand je met Waterpolo?

Iemand van 70 kg verbrandt met Waterpolo ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Waterpolo of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Waterpolo
Waterpolo Calorie Calculator

Verbrande calorieën (KCAL)
met Waterpolo

588


Calorieën verbranden met Watersporten (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Golfsurfen 5.8 107 213 320 426
Peddelsurfen 2.6 48 96 143 191
Raften en kayakken 4 74 147 221 294
Roeimachine 6 110 221 331 441
Suppen 2.6 48 96 143 191
Waterpolo 8 147 294 441 588
Waterskiën 4.8 88 176 265 353

Hoe wordt het aantal calorieën met Waterpolo berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Waterpolo. De MET waarde van Waterpolo = 8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Waterpolo: 8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Waterpolo gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 8 * 0.0175 * 30 minuten = 294

30 minuten Waterpolo verbrandt 294 kcal.