Hoeveel calorieën verbrand je met Waterpolo?
Iemand van 70 kg verbrandt met Waterpolo ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Waterpolo of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Waterpolo?
Iemand van 70 kg verbrandt met Waterpolo ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Waterpolo of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Waterpolo Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Waterpolo
Calorieën verbranden met Watersporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Golfsurfen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Raften en kayakken | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Roeimachine | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
| Suppen | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
| Waterpolo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Waterskiën | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Waterpolo berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Waterpolo. De MET waarde van Waterpolo = 8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Waterpolo: 8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Waterpolo gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 8 * 0.0175 * 30 minuten = 294
30 minuten Waterpolo verbrandt 294 kcal.
