Hoeveel calorieën verbrand je met Wandelen 5 km/uur?
Iemand van 70 kg verbrandt met Wandelen 5 km/uur ongeveer 184 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Wandelen 5 km/uur of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Wandelen 5 km/uur?
Iemand van 70 kg verbrandt met Wandelen 5 km/uur ongeveer 184 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Wandelen 5 km/uur of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Wandelen 5 km/uur Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Wandelen 5 km/uur
Calorieën verbranden met Lopen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Nordic Walking | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Wandelen | 3 | 55 | 110 | 165 | 221 |
| Wandelen (rustig) | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Wandelen (snel) | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
| Wandelen 5 km/uur | 2.5 | 46 | 92 | 138 | 184 |
| Wandelen 6 km/uur | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Wandelen 5 km/uur berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Wandelen 5 km/uur. De MET waarde van Wandelen 5 km/uur = 2.5. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Wandelen 5 km/uur: 2.5
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Wandelen 5 km/uur gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 2.5 * 0.0175 * 30 minuten = 92
30 minuten Wandelen 5 km/uur verbrandt 92 kcal.
