Hoeveel calorieën verbrand je met Paardrijden?

Iemand van 70 kg verbrandt met Paardrijden ongeveer 235 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Paardrijden of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Paardrijden
Paardrijden Calorie Calculator

Verbrande calorieën (KCAL)
met Paardrijden

235


Calorieën verbranden met Buitenactiviteiten (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Fietsen 9 165 331 496 662
Fietsen (electrisch) 2.8 51 103 154 206
Fietsen door de stad 4.8 88 176 265 353
Fietsen op een E-bike 2.8 51 103 154 206
Hiken in de bergen 4.8 88 176 265 353
Houthakken 4.8 88 176 265 353
Paardrijden 3.2 59 118 176 235

Hoe wordt het aantal calorieën met Paardrijden berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Paardrijden. De MET waarde van Paardrijden = 3.2. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Paardrijden: 3.2
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Paardrijden gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 3.2 * 0.0175 * 30 minuten = 118

30 minuten Paardrijden verbrandt 118 kcal.