Hoeveel calorieën verbrand je met Hiken in de bergen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Hiken in de bergen ongeveer 353 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Hiken in de bergen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Hiken in de bergen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Hiken in de bergen ongeveer 353 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Hiken in de bergen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hiken in de bergen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Hiken in de bergen
Calorieën verbranden met Buitenactiviteiten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Fietsen | 9 | 165 | 331 | 496 | 662 |
| Fietsen (electrisch) | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Fietsen door de stad | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Fietsen op een E-bike | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Hiken in de bergen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Houthakken | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Paardrijden | 3.2 | 59 | 118 | 176 | 235 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Hiken in de bergen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Hiken in de bergen. De MET waarde van Hiken in de bergen = 4.8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Hiken in de bergen: 4.8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Hiken in de bergen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 4.8 * 0.0175 * 30 minuten = 176
30 minuten Hiken in de bergen verbrandt 176 kcal.
