Hoeveel calorieën verbrand je met Wielrennen?

Iemand van 70 kg verbrandt met Wielrennen ongeveer 529 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Wielrennen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Wielrennen
Wielrennen Calorie Calculator

Verbrande calorieën (KCAL)
met Wielrennen

529


Calorieën verbranden met Wielrennen (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Mountainbiken 8 147 294 441 588
Racefietsen (32 km/uur) 14.8 272 544 816 1088
Wielrennen 7.2 132 265 397 529
Wielrennen 16 km/uur 6.2 114 228 342 456
Wielrennen 19 km/uur 7.2 132 265 397 529
Wielrennen 22 km/uur 9 165 331 496 662
Wielrennen 25 km/uur 11 202 404 606 809
Wielrennen 30 km/uur 12.8 235 470 706 941
Wielrennen 32 km/uur 14.8 272 544 816 1088
Wielrennen 35 km/uur 16.4 301 603 904 1205

Hoe wordt het aantal calorieën met Wielrennen berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Wielrennen. De MET waarde van Wielrennen = 7.2. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Wielrennen: 7.2
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Wielrennen gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 7.2 * 0.0175 * 30 minuten = 265

30 minuten Wielrennen verbrandt 265 kcal.