Hoeveel calorieën verbrand je met Wielrennen?
Iemand met een gewicht van ongeveer 75 kilo verbrandt bij een gemiddelde snelheid van rond de 20 km/uur ongeveer 30 calorieën (kcal) per afgelegde kilometer. Lees onze uitgebreide informatie over Calorieën verbranden met fietsen of reken hieronder eenvoudig uit hoeveel calorieen jij verbrandt.
=> Tot 60 % korting bij Bol.com op fietskleding, racefietsen en fiets accessoires.
Iemand van 70 kg verbrandt met Wielrennen ongeveer 529 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Wielrennen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Wielrennen?
Iemand met een gewicht van ongeveer 75 kilo verbrandt bij een gemiddelde snelheid van rond de 20 km/uur ongeveer 30 calorieën (kcal) per afgelegde kilometer. Lees onze uitgebreide informatie over Calorieën verbranden met fietsen of reken hieronder eenvoudig uit hoeveel calorieen jij verbrandt.
=> Tot 60 % korting bij Bol.com op fietskleding, racefietsen en fiets accessoires.
Iemand van 70 kg verbrandt met Wielrennen ongeveer 529 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Wielrennen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Wielrennen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Wielrennen
Calorieën verbranden met Wielrennen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mountainbiken | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Racefietsen (32 km/uur) | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
| Wielrennen | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Wielrennen 16 km/uur | 6.2 | 114 | 228 | 342 | 456 |
| Wielrennen 19 km/uur | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Wielrennen 22 km/uur | 9 | 165 | 331 | 496 | 662 |
| Wielrennen 25 km/uur | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Wielrennen 30 km/uur | 12.8 | 235 | 470 | 706 | 941 |
| Wielrennen 32 km/uur | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
| Wielrennen 35 km/uur | 16.4 | 301 | 603 | 904 | 1205 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Wielrennen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Wielrennen. De MET waarde van Wielrennen = 7.2. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Wielrennen: 7.2
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Wielrennen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 7.2 * 0.0175 * 30 minuten = 265
30 minuten Wielrennen verbrandt 265 kcal.
