Hoeveel calorieën verbrand je met Mountainbiken?
Iemand van 70 kg verbrandt met Mountainbiken ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Mountainbiken of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Mountainbiken?
Iemand van 70 kg verbrandt met Mountainbiken ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Mountainbiken of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Mountainbiken Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Mountainbiken
Calorieën verbranden met Wielrennen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mountainbiken | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Racefietsen (32 km/uur) | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
| Wielrennen | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Wielrennen 16 km/uur | 6.2 | 114 | 228 | 342 | 456 |
| Wielrennen 19 km/uur | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Wielrennen 22 km/uur | 9 | 165 | 331 | 496 | 662 |
| Wielrennen 25 km/uur | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Wielrennen 30 km/uur | 12.8 | 235 | 470 | 706 | 941 |
| Wielrennen 32 km/uur | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
| Wielrennen 35 km/uur | 16.4 | 301 | 603 | 904 | 1205 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Mountainbiken berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Mountainbiken. De MET waarde van Mountainbiken = 8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Mountainbiken: 8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Mountainbiken gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 8 * 0.0175 * 30 minuten = 294
30 minuten Mountainbiken verbrandt 294 kcal.
