Hoeveel calorieën verbrand je met Mountainbiken?

Iemand van 70 kg verbrandt met Mountainbiken ongeveer 588 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Mountainbiken of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.

Mountainbiken
Mountainbiken Calorie Calculator

Verbrande calorieën (KCAL)
met Mountainbiken

588


Calorieën verbranden met Wielrennen (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Mountainbiken 8 147 294 441 588
Racefietsen (32 km/uur) 14.8 272 544 816 1088
Wielrennen 7.2 132 265 397 529
Wielrennen 16 km/uur 6.2 114 228 342 456
Wielrennen 19 km/uur 7.2 132 265 397 529
Wielrennen 22 km/uur 9 165 331 496 662
Wielrennen 25 km/uur 11 202 404 606 809
Wielrennen 30 km/uur 12.8 235 470 706 941
Wielrennen 32 km/uur 14.8 272 544 816 1088
Wielrennen 35 km/uur 16.4 301 603 904 1205

Hoe wordt het aantal calorieën met Mountainbiken berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Mountainbiken. De MET waarde van Mountainbiken = 8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.

Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Mountainbiken: 8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Mountainbiken gedurende 30 minuten is als volgt:

(70) * 8 * 0.0175 * 30 minuten = 294

30 minuten Mountainbiken verbrandt 294 kcal.