Hoeveel calorieën verbrand je met Lopen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Lopen ongeveer 441 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Lopen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Lopen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Lopen ongeveer 441 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Lopen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Lopen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Lopen
Calorieën verbranden met Lopen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lopen | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Lopen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Lopen. De MET waarde van Lopen = 6. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Lopen: 6
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Lopen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 6 * 0.0175 * 30 minuten = 221
30 minuten Lopen verbrandt 221 kcal.
