Hoeveel calorieën verbrand je met Peddelsurfen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Peddelsurfen ongeveer 191 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Peddelsurfen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Peddelsurfen Calorie Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Peddelsurfen
Calorieën verbranden met Watersporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Golfsurfen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Peddelsurfen | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
| Raften en kayakken | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Roeimachine | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
| Waterpolo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Waterskiën | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Peddelsurfen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Peddelsurfen. De MET waarde van Peddelsurfen = 2.6. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Peddelsurfen: 2.6
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Peddelsurfen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 2.6 * 0.0175 * 30 minuten = 96
30 minuten Peddelsurfen verbrandt 96 kcal.
